Im Herbst lohnt es sich, das Immunsystem zu stärken, gerade jetzt! Damit die Abwehrkräfte ihre Funktionen erfüllen, brauchen wir beides: Bewegung und Ruhe. Im Luna-Yoga werdet Ihr aktiv und passiv entspannen. Ihr lernt Euren Atem besser kennen, erlaubt Euch Eure eigenen Rhythmen. Dank unterschiedlicher Bewegungen...