Dies wird eine erholsame Woche für Körper, Geist und Seele. Achtsamkeit macht unser Leben leichter und reicher. So übt Ihr Achtsamkeit in Bewegung und Stille mit buddhistischer Meditation, Hatha-Yoga und Qi Gong und genießen die schöne Bergwelt. Wenn möglich übt Ihr auch draußen in der...
Tian Yan Nei Gong – Innere Bewegung und Wandern in den Ammergauer Alpen „in Verbindung mit Mutter Erde“ vom 25. - 27. September 2020 Freitag 16.00 Uhr bis Sonntag ca. 14.00 Uhr Seminargebühr: 220,- Euro Unterkunft und Verpflegung müssen direkt beim SEINZ per Mail an...
Im Herbst lohnt es sich, das Immunsystem zu stärken, gerade jetzt! Damit die Abwehrkräfte ihre Funktionen erfüllen, brauchen wir beides: Bewegung und Ruhe. Im Luna-Yoga werdet Ihr aktiv und passiv entspannen. Ihr lernt Euren Atem besser kennen, erlaubt Euch Eure eigenen Rhythmen. Dank unterschiedlicher Bewegungen...