28 Apr Wasserenergetisierung: Warum sie für unser Hotel eine große Rolle spielt

Wasser ist Leben, Wasser ist Energie – und Wasser schmeckt gut. Wasser hat in Deutschland eine hohe Qualität und ist aus dem Wasserhahn zu genießen. Doch die kostbare Flüssigkeit kann noch mehr, denn die reine Wasserenergie lässt sich durch eine Energetisierung verbessern. Doch wie funktioniert das?

In der Sprache der Chemiker ist Wasser schlicht „H2O“, und selbst feine physikalische oder chemische Analysen können nicht nachweisen, dass es eine energetisierende Wirkung hat. Doch wenn wir den Bereich der naturwissenschaftlich fundierten Methoden und konkreten Messungen verlassen, erschließt sich ein Fachgebiet, das bisher noch kaum untersucht ist. Es ist nämlich durchaus möglich, die Qualität von Trinkwasser zu verbessern, um es dadurch noch verträglicher zu machen.

Wasserenergetisierung bedeutet, reines Wasser so zu verändern, dass es das Wohlbefinden des Lebewesens verbessern kann. Wir fühlen uns einfach wohler, gesünder und kraftvoller, wenn wir energetisch aufbereitetes Wasser zu uns genommen haben. Das ist möglich, wenn die in Wasser enthaltenen Flüssigkristalle aufbereitet werden, damit sie vom Körper besser verarbeitet werden.

Die Wasserenergie zu erhöhen, ist mit Edelsteinen möglich. Fügt man zum Beispiel einen Bergkristall oder einen Rosenquarz in reines und klares Wasser, können diese Edelsteine ihre Informationen in das Wasser abgeben. Eine Alternative zur Wasserenergetisierung mit Edelsteinen ist die Anreicherung durch Wirbel. Ein Wirbel bringt das Wasser in Bewegung, wodurch sich die Flüssigkristalle zu neuen Strukturen anordnen, so dass sich die Wasserenergie erhöhen kann. Die wissenschaftliche Forschung sieht hier noch ein erhebliches Potenzial für Untersuchungen und Analysen, um Licht ins Dunkel zu bringen.

Ungeachtet der fehlenden wissenschaftlich fundierten Ergebnisse nehmen wir in unserem Hotel schon heute eine Belebung des Wassers vor! Unsere Kunden möchten sich im Urlaub erholen und entspannen, und nehmen unser Angebot sehr gut auf. Sie legen Wert darauf, sich sportlich zu betätigen und sich ausgewogen zu ernähren. Ergänzt um eine gesunde Küche mit leckeren frischen Zutaten, bieten wir unseren Gästen ein Alleinstellungsmerkmal, indem wir unser Angebot um energetisch aufbereitetes Wasser erweitert haben. Wir gehen davon aus, dass die Nachfrage unserer Kunden nach dem leckeren Getränk in Zukunft noch steigt. Ganz nebenbei schmeckt energetisch optimiertes Wasser einfach besser, und es hinterlässt das gute Gefühl, sich ein wenig zu verwöhnen. Gerade dazu sind die schönsten Wochen des Jahres auf jeden Fall geeignet, und vielleicht gelingt es ja, den einen oder anderen gesunden Kniff auch in den Alltag zu übernehmen!

Auszug Interview Veggieradio:

Michael Kiesewetter: Was noch faszinierend ist, wenn man normalerweise in ein Hotel geht dann, sollte man sich fernhalten vom Wasserhahn. Um Gottes Willen, bitte nicht aus diesem Wasserhahn trinken. Du sagst es, Trink aus dem Wasserhahn. Da hat es auch etwas Besonderes mit auf sich.

Christian Kramer: Ja, also das erste, was wir hier gemacht haben, als wir das Haus übernommen haben, ist ein Wasserenergetisierungssystem eingebaut. Das haben wir schon in München in unserem Haus gehabt. Da gibt es verschiedene Systeme auf dem Markt. Wir haben eins genommen das sehr viel Aspekte mit einbaut, dass die Urschwingungen des Quellwassers mit rein bringt. Es hat einen Vortex Strudel mit dabei. Da sind Kristalle mit eingebaut und wir haben verschiedene Tests gemacht, die waren sehr spannend die Tests. Wir haben verschiedene Energetisierungssysteme genommen und haben mit Schnaps getestet. Und zwar haben wir kleine Schnapsproben nur neben das energetisierte Wasser gestellt und haben dann die Sachen verprobt. Und das ist ein eklatanter Unterschied wie der Schnaps plötzlich anders schmeckt. Also fanden wir erstaunlich. Und die haben wir gleich eingebaut. Wir haben ein massives Kalkproblem hier. Das ist im Prinzip verschwunden. Der Kalk ist noch da aber er betoniert nicht, sondern er ist gelöst. Den Wasserkocher bei uns den wäscht du einfach aus. Sonst ist da nichts. Das ist ganz wichtig und Wasser ist ein Stück Lebenselixier. Wir haben natürlich Gäste hier die auch teilweise extreme Themen mit sich tragen. Wir hatten neulich eine Dame da, die hat eine Trinkwasserallergie. Was mich nicht wundert, weil im Trinkwasser sind tausende von Substanzen. Ich glaube 400000 mittlerweile. 2000 schafft das Wasserwerk herauszufiltern. Der Rest ist da drin. Da sind die ganzen Schmerzmittel drin da sind die ganzen Hormone von der Antibabypille drin. Da ist alles drin. Die ganze Chemie. Der Fisch im Fluss weiß nicht mal ob bei Männlein, Weiblein ist. Das sind alles Dinge die wir machen. Und in gutes Wasser zu haben, das ist sehr viel Wert und die Dame hat hier das Wasser probiert gesagt, einwandfrei, perfekt und das merken viele. Und das steht kostenfrei den ganzen Tag zur Verfügung.

04 Mrz Vegane Krankenkassen – Haben Veganer Vorteile bei der Krankenversicherung?

Die rein pflanzliche Ernährung ist in den letzten Jahren für immer mehr Menschen zu ihrer bevorzugten Ernährungsform geworden. Diese Entwicklung machen sich verschiedene Sparten zunutze und der Markt für vegane Produkte wächst stetig. Viele Menschen berichten zudem von den positiven Effekten, die diese Ernährungsform auf ihre Gesundheit hat. Zahlreiche Studien belegen diese Erfahrungsberichte und es gilt als gesichert, dass Veganer im Durchschnitt weniger zu Übergewicht neigen und einen niedrigeren Blutzucker- und Cholesterinspiegel aufweisen.

Bei der Betrachtung dieser Ausgangslage scheint es logisch, die Frage nach einer Krankenversicherung zu stellen, die Menschen mit dieser Lebensform begünstigt. Im Folgenden soll deshalb geklärt werden, wie sich die Situation bezüglich einer ‘veganen’ Versicherung in Deutschland darstellt. Dabei wird neben der gesetzlichen Zulässigkeit auch über die Einstellung der Krankenkassen über Veganismus diskutiert.

Die Gesetzeslage

Die Krankenkassen in Deutschland unterliegen dem Solidarprinzip. Das bedeutet, dass jedes Mitglied der Krankenkasse das gleiche Recht auf Versorgung hat und niemand bevorzugt oder benachteiligt werden darf. Alle Versicherten bezahlen einen monatlichen Beitrag. Dieser finanziert die Kosten der Behandlungen von allen. Dieses System ist gemeinnützig angelegt und funktioniert, da die Mitglieder der Krankenkasse ihre monatliche Beitragszahlung auch dann leisten müssen, wenn sie keine medizinischen Behandlungen in Anspruch nehmen. Der Gedankengang, durch eine vegane Ernährung Vorteile zu erhalten oder geringere Beiträge zahlen zu müssen, mag zwar schlüssig erscheinen, doch er entspricht nicht dem gesetzlich verankerten, sozialen Grundsatz der deutschen Gesellschaft.

Die Haltung der Krankenkassen

Für die Einschätzung, ob eine Ernährungsform gesund ist oder nicht, stützen sich die Krankenkassen auf aktuelle, wissenschaftliche Positionen. Bezogen auf Veganismus widersprechen sich die internationalen Wissenschaftler jedoch oft grundlegend und es herrscht kein allgemeingültiger Konsens vor. So vertreten die DACH-Gesellschaften für Ernährung (Deutschland, Österreich und Schweiz), im Unterschied zu jener in den USA, die Ansicht, dass eine ausreichende Versorgung mit allen nötigen Nährstoffen mit der ausschließlich pflanzlichen Ernährung nur schwer möglich ist. Besonders kritisiert wird dabei die mangelnde Zufuhr an Vitamin B12, welches vor allem in tierischem Eiweiß enthalten ist. Daneben kann es auch zu einer Unterversorgung an Eisen, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren kommen. Die Folgen eines längeren Mangels dieser Mikronährstoffe können weitreichend sein. Aus diesem Grund unterstützt die gesetzliche Krankenkasse eine vegane Ernährung nicht explizit.

Andererseits können diese Mangelerscheinungen durch eine bewusste Auseinandersetzung mit dem Veganismus, Nahrungsergänzungsmitteln und regelmäßigen ärztlichen Kontrollen erfolgreich vermieden werden. Dieses Wissen machen sich wiederum einige private Krankenkassen zunutze und bieten für ihre Mitglieder Aufklärung in Form von Flyern, Vorträgen und Workshops an. Diese privaten Versicherungsträger stellen den Wert der bewussten Lebens- und Ernährungsweise in den Mittelpunkt ihres Handelns und investieren mit diesen Interventionen in eine Veränderung des Ernährungsverhaltens des Einzelnen. Langfristig betrachtet, können mit dieser Vorgehensweise die Kosten der Krankenkassen deutlich gesenkt werden.

Fazit

Die vegane Ernährungsform ist auf dem Vormarsch und kann nicht als vorübergehende Trenderscheinung abgetan werden. Sie kann auch als durchaus gesund und lebensverlängernd betrachtet werden, wenn eine differenzierte und genaue Auseinandersetzung mit der Nährstoffaufnahme stattgefunden hat. Ohne diese Auseinandersetzung kann eine rein pflanzliche Ernährung jedoch auch fatale Folgen haben und zu Krankheiten und Mangelerscheinungen führen. Die Aufgaben der deutschen Krankenkassen liegen deshalb darin, weitere Forschung im Bereich der Ernährung zu unterstützen und ihren Versicherten eine kritische und fundierte Aufklärung zu bieten.

Bezogen auf Begünstigungen in den Versicherungsbeiträgen für Veganer kann festgehalten werden, dass diese nicht dem Solidarprinzip der deutschen Gesellschaft entsprechen. Sich vegan zu ernähren erfordert, neben der bewussten Auseinandersetzung mit der Thematik, auch den nötigen finanziellen Rahmen. Eine Bevorzugung von Veganern im Krankenversicherungssystem könnte die soziale Ungleichheit weiter verstärken. Deshalb sollten, wenn der Veganismus vorangetrieben werden soll, auch auf anderen Ebenen Maßnahmen gesetzt werden, die diese Ernährung für alle zugänglich machen.

12 Feb Was bedeutet Achtsamkeit? Bewusster, gesünder und intensiver Leben

Im Englischen wird die Achtsamkeit als Mindfulness bezeichnet. Die deutsche Übersetzung fällt einigermaßen schwer, da im Englischen mit “Mind” mehr gemeint ist, als nur der “Geist”. Hiermit ist gemeint, in dem aktuellen Moment bewusst anwesend zu sein. Oft ist es vielen Menschen gar nicht bewusst, dass sie sich damit schwer tun, im Hier und Jetzt wirklich anwesend zu sein.

Die Gedanken drehen sich ständig

Die meisten von uns nehmen, wenn sie an einem Ort in einem bestimmten Moment anwesend sind, nur teilweise mit ihren Sinnen wahr, was gerade um sie herum passiert. Oft liegt ein großer Teil der aktuellen Aufmerksamkeit nicht im Moment, sondern im Gestern. Während ein tolles Gemälde in einer Kunstausstellung betrachtet wird, fragt sich der Kopf eigentlich, warum der Chef gestern so aufbrausend reagiert hat. Auch die Zukunft beansprucht viel von der Aufmerksamkeit.

Da kommen Gedanken, dass noch ein Geburtstagsgeschenk für die beste Freundin gekauft werden muss, anstatt das Hier und Jetzt zu genießen. Übersetzt bedeutet dies, dass viel Zeit im Leben damit verbracht wird, unachtsam zu sein. Die Aufmerksamkeit ist nicht auf die Gegenwart konzentriert, sondern in vielen anderen Bereichen zerstreut.

Es findet eine ständige Wanderung zwischen der Zukunft, der Vergangenheit und der Gegenwart statt. Dabei sind die meisten Dinge, um die sich die Gedanken dabei drehen, längst vergangen. Allerdings gibt es darauf noch immer eine emotionale Reaktion. Die vergangenen Dinge verlangen immer wieder große Kapazitäten der Aufmerksamkeit.

In Wunschdenken, Fantasien und Träumen kann sich ein Mensch geradezu verlieren. Viel zu selten bleibt die Aufmerksamkeit konzentriert und ungestört auf ein Thema gerichtet. Es gibt immer wieder andere Orte, an die sich die Gedanken schleichen.

Das Praktizieren der Achtsamkeit ist ein toller Weg, um dem jetzigen Moment eine ungeteilte Aufmerksamkeit zuteil werden zu lassen.

Achtsamkeit – Was ist das überhaupt?

Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu verweilen, und dies ganz bewusst. Es handelt sich dabei um eine Aufmerksamkeit, die nicht abschweift oder bewertet. Sogar dann, wenn der Moment auf den ersten Blick überhaupt nicht als bedeutend wahrgenommen wird. Die Erfahrung der Gegenwart beinhaltet auch die bewusste Wahrnehmung von wieder vergehenden und neu entstehenden Gefühlsregungen und Gedanken, die vorbeiziehen.

Die Kunst der Achtsamkeit liegt darin, an nichts emotional oder gedanklich festhalten zu müssen. Allerdings klingt dies in der Theorie natürlich bedeutend einfacher, als es in der Praxis wirklich ist. Es gibt so viele unzählbare Augenblicke im Leben, die mit einem nicht fokussierten und zerstreutem Erleben begangen werden, ohne, dass dafür überhaupt ein echtes Bewusstsein besteht.

Dabei hat die Achtsamkeit ebenfalls Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen. Zu viel Stress und Zerstreutheit kann das Entstehen von Krankheiten und anderen Verhaltensweisen fördern, welche der Gesundheit schaden. Dies gilt insbesondere auch bei dem Thema Essen.

Essen und Achtsamkeit – Was hat dies miteinander zu tun?

Wenn während des Essensvorgangs die Achtsamkeit gesteigert wird, führt dies dazu, dass eine bewusstere Ernährung praktiziert wird. Nicht zu verwechseln ist die achtsame Nahrungsaufnahme mit einer Diät. Es handelt sich hier eher um eine langfristige Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, damit das Essverhalten in Zukunft der Gesundheit zuträglich ist.

Dabei spielen mehrere Eigenschaften eine Rolle. Elementar ist zum einen das eigene Bauchgefühl, das auch Intuition genannt werden kann. Die Beziehung zum eigenen Körper ist während der achtsamen Nahrungsaufnahme sehr stark ausgeprägt. Gemeint ist damit, dass Nahrung aufgenommen wird, wenn der Körper Hunger verspürt. Dies kann sich durch ein leichtes Gefühl der Schwäche oder ein Knurren des Magens äußern. Das Essen wird beendet, wenn das Signal des Körpers empfangen wird, dass ein Sättigungsgefühl erreicht ist.

Achtsame Auswahl der Nahrungsmittel

Die Wahl der Lebensmittel spielt hierbei ebenfalls eine Rolle, sowohl im Bezug auf die geistige Verbindung, als auch die Gesundheit. Die Auswahl der Lebensmittel sollte der eigene Körper treffen. Verlassen werden kann sich dabei auf die innere Stimme, also die Intuition. Hier sind Aspekte zu erkunden, wie das Verlangen nach etwas herzhaftem oder salzigem, einer großen Mahlzeit oder einem kleinen Snack.

Ebenfalls muss der Körper selbst entscheiden, ob etwas leicht verdauliches, oder viele Kohlenhydrate verlangt werden. Auf Fleisch kann der Körper im Übrigen öfter einmal verzichten. Vegetarische Nahrungsmittel sind ein wichtiger Bestandteil der achtsamen Nahrungsaufnahme. Denn hierbei handelt es sich um natürliche Lebensmittel, welche im Einklang mit der Natur stehen und zu einer guten Gesundheit des Körpers und des Geistes beitragen.

Abhängig ist dies auch immer von der aktuellen Situation, weshalb es eine große Rolle spielt, dass der Körper und der Geist in einer engen Verbindung zueinander stehen.

Erfahrungswerte aus der Vergangenheit können bei dem achtsamen Essen ebenfalls helfen. Dadurch wird der Verstand und das Bauchgefühl miteinander verbunden. Es ist im Kopf eingespeichert, welche Nahrungsmittel schmecken und dabei noch gut tun. Entscheidend ist nämlich nicht nur der Geschmack, sondern auch die Auswirkungen der Nahrung auf den Körper und seine Gesundheit.