Luna-Yoga Herbst: Heiter und Herzlich mit Adelheid Ohlig
SEINZ Wisdom Resort Kurhausstr. 1, Bad KohlgrubIm Herbst lohnt es sich, das Immunsystem zu stärken, gerade jetzt! Damit die Abwehrkräfte ihre Funktionen erfüllen, brauchen wir beides: Bewegung und Ruhe. Im Luna-Yoga werdet Ihr aktiv und passiv entspannen. Ihr lernt Euren Atem besser kennen, erlaubt Euch Eure eigenen Rhythmen. Dank unterschiedlicher Bewegungen...