YOGA – HEILARBEIT FÜR KÖRPER UND SEELE mit Beate Haller

YOGA – HEILARBEIT FÜR KÖRPER UND SEELE

Investieren Sie sieben Tage Zeit in sich SELBST, um zu erfahren, was wirklich in Ihnen steckt! Durch intensives Arbeiten mit dem Körper mittels Yoga-Haltungen, angelehnt an Iyengar-Yoga, kommen Sie gestärkt in den Alltag zurück. Sie erlernen yogische Atemtechniken sowie Mudras, singen Mantren und erfahren die Kraft des meditativen Tanzens. Geführte Entspannung und Meditation werden Sie täglich erleben. Partnerübungen und spirituelle Praktiken werden Sie im Miteinander inspirieren. Sie erhalten die Chance, eigene körperliche und seelische Muster zu erkennen und zu verändern. Es gibt Raum fürs Innehalten (24 Stunden miteinander schweigen), um mit neuen Inhalten daraus hervorzugehen. Die Kräfte des Windes, der Sonne und der Berge sowie die Stille der unberührten Natur werden Sie unterstützen und Sie dürfen erleben, dass dies keine Gegensätze sind, sondern Alles in Allem enthalten ist.

Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen – hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und die verschneiten Berge liegen ruhig vor Ihnen. Atmen Sie tief ein und halten Sie diesen Moment der Ruhe fest!

Sowohl im Sommer als auch im Winter hat die Region um die Ammergauer Alpen einiges zu bieten. Im Sommer warten die vielen Wanderrouten mit den unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden auf Sie. Den Hausberg Hörnle, von dem sich Ihnen ein weiter Panoramablick eröffnet, können Sie auch ganz bequem über die Schwebebahn, liebevoll auch Hörnlebahn genannt, erreichen. Die Bahn ist bereits seit 1954 in Betrieb und hat bei den Wanderern mittlerweile Kultstatus erlangt. Der Soier See ist nicht weit entfernt und sorgt an heißen Tagen für eine angenehme Erfrischung.

Im Winter können Sie sich auf den nahe gelegenen, über 120 km erstreckenden Langlauf-Loipen auspowern. Nur etwa 500 m entfernt gibt es auch einen Ski Alpin-Sessellift, der Sie zu den nächsten Abfahrten bringt.