29 Nov ANUSARA YOGA FAMILY RETREAT
Das Wichtigste auf einen Blick:
WANN: Sonntag, 5. September – Freitag 10. September 2021
WO: SEINZ Wisdom Resort / Bio Hotel, Bad Kohlgrub
WAS: 2x täglich Yoga und Meditation, Kinderbetreuung während den Yogaeinheiten
fünf Übernachtungen, vegane/vegetarische Vollpension in Bio Qualität inkl. Getränkestation mit Wasser, Tee und Kaffee
WIE VIEL: ab 960 € für Erwachsene, ab 90 € für Kinder
Rabatte: 10% Early Bird bei Buchung bis 31. Mai 2021
WER: Steffi Altendorf: Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin
Kinderbetreuung durch Moni Bauer, Yogalehrerin, Musik- und Tanzpädagogin
ANMELDUNG: telefonisch oder per Mail über Steffi Altendorf. Kontakt.
Reservierung des Hotels per Mail an hallo@seinz.de.
Die Idee
MIT FAMILIE ZEIT FÜR SICH SELBST FINDEN
Hat man Kindern, werden die eigenen Bedürfnisse oft
hinten angestellt und doch wäre es gerade in dieser
Zeit nötiger denn je, aufzutanken, zur Ruhe zu
kommen und Zeit für sich zu haben.
Das Anusara Yoga Retreat bietet abwechslungsreiche
Yogaeinheiten von fließend und kraftvoll über
therapeutisch bis hin zu ruhigem Restorative Yoga
sowie Meditation. Bei den Kindern ist es ebenso
abwechslungsreich: mit Kinderyoga, musizieren, basteln,
spielen und Entdeckungsreisen in die Natur.
Dazwischen bleibt viel Zeit für Ausflüge, Abende an
der Feuerschale oder beim gemeinsamen Pizzabacken.
So wird das Retreat zu einem unvergesslichen Urlaub.
KINDERBETREUUNG
Im Yoga Retreat sind Kinder jeden Alters willkommen.
Um den Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden,
nehmen wir in der Betreuung nur Kinder ab drei Jahren
auf. Kleinere Kinder und Babys können entweder von
einer mitreisenden Person betreut werden oder Paare
bzw. Freundinnen teilen sich ein Yogapaket und
wechseln sich beim Yoga und der Betreuung der
eigenen Kinder ab. Die Kinderbetreuung leitet Moni
Bauer. Während des Retreats unterstützt jedes
Elternteil einmal bei der Kinderbetreuung und darf so
beim Kinderyoga mitmachen, mit den Kleinen spielen,
tanzen, musizieren, basteln oder die Natur erforschen.
Der Tagesablauf
Manches Kind braucht etwas länger zum Essen, während andere bereits zum Spielen wollen. Essensraum, Spielecke und Spielplatz sind in unmittelbarer Nähe zueinander. So kann der eine schon spielen, während andere noch essen oder schon gemütlich beisammensitzen.
15:00 – 17:00 Kennenlernen & kleiner Snack
17:00 – 18:30 Yoga / Kinderbetreuung
18:30 – 19:30 vegetarisches/veganes Abendbuffet
08:00 – 09:00 Frühstück
09:00 – 11:00 Meditation & Yoga / Kinderyoga
11:00 – 17:00 Zeit zur freien Verfügung
13:00 Mittagessen
17:00 – 18:30 Yoga / Kinderbetreuung
18:30 – 19:30 vegetarisches/veganes Abendbuffet
08:00 – 09:30 Frühstück & Check Out
09:30 – 11:30 Meditation & Yoga / Kinderyoga
11:30 – 12:00 Abschiedszeremonie
13:00 Mittagessen
Die Kosten
HOHE QUALITÄT ZU VERNÜNFTIGEN PREISEN
Alle Angaben gelten pro Person für die Dauer des Retreats. Das Yogapaket umfasst 8x Yoga und
4x Meditation. Die Kinderbetreuung findet während den Yoga- und Meditationseinheiten statt. Die Hotelkosten umfassen 4 Nächte, vegane/vegetarische Vollpension sowie Getränkestation mit Wasser, Tee und Kaffee. Eine Verlängerung des Aufenthalts ist auf Anfrage möglich.
ERWACHSENE
Yogapaket 365 €
Hotelkosten:
Doppelzimmer Komfort 595 €
Einzelzimmer Klassik 695 €
Aufpreis Doppelzimmer bei Einzelnutzung 125 €
Aufpreis Superior Zimmer 75 €
KINDER
Kinderbetreuung ab 3 Jahren 90 €
Hotelkosten:
Bis 6 Jahre im Bett der Eltern 0 €
Bis 12 Jahren im eigenen Bett im Familienzimmer 175 €
Ab 13 Jahren im eigenen Bett im Familienzimmer 245 €
Das Team
Steffi Altendorf (rechts im Bild) und Moni Bauer bringen ihre Fachgebiete, ihre langjährige Erfahrung und ihr Herzblut zusammen, um allen einen erholsamen, abwechslungs-reichen und unvergessenen Aufenthalt zu ermöglichen.
Steffi ist Anusara Inspired Yogalehrerin sowie Achtsamkeits- und Meditationstrainerin. Sie unterrichtet neben Gruppen u.a. in Firmen und gibt Workshops.
Moni ist ebenfalls Yogalehrerin, Musik- & Tanzpädagogin, Masseurin und Wildnistrainerin.