YOGA – MIT ACHTSAMKEIT ZUM WOHLGEFÜHL- mit Kerstin Boose
SEINZ Wisdom Resort Kurhausstr. 1, Bad KohlgrubYOGA – MIT ACHTSAMKEIT ZUM WOHLGEFÜHL Morgens verschmelzen Sie mit Ihrem eigenen Atem und erhöhen Ihre Körperwahrnehmung. Die Übungen werden achtsam, sanft aber auch fordernd ausgeführt. Sie beobachten das Zusammenspiel von Atem und Körper und nehmen wahr, was Ihnen körperlich und mental gut tut. Tagsüber...