Taiji-QiGong – Harmonie in 18 Figuren

Harmonisieren Sie Ihren Geist bei den ruhigen Bewegungen des Qi Gong mit Heinz Peter Steiner. Die unterschiedlichen Figuren beinhalten fasziale und spiraldynamische Elemente und haben somit eine positive Wirkung auf Ihren gesamten Körper.

vom 17.03.2024 bis 24.03.2024

Die von Meister Lin Housheng entwickelten 18 Figuren des Taiji-Qi Gong gehören mittlerweile zu den verbreitetsten und beliebtesten Qi Gong-Formen weltweit.

Sie beinhalten Elemente aus dem Taijiquan und Qi Gong. Ihre breite medizinische Wirksamkeit ist durch verschiedene Studien belegt. Sie sind leicht zu erlernen und bieten für alle, unabhängig von ihren Vorkenntnissen, die Möglichkeit, einen guten und entspannten Einstieg in das Qi Gong-Üben zu finden. Heinz Peter Steiner freut sich auf eine gemeinsame Woche mit Ihnen.

Durch die Verbindung dieser ruhigen und harmonischen Bewegungen mit dem Atem kann eine tiefe Harmonisierung des Geistes entstehen und eine optimale Aktivierung des „Qi-Flusses“ erreicht werden.
Die unterschiedlichen Figuren beinhalten fasziale und spiraldynamische Elemente und haben so eine positive Wirkung auf ihre Wirbelsäule.

Sie werden aber auch eingesetzt bei:
– verschiedenen Gelenksproblemen
– Herzerkrankungen
– Diabetes
– Erschöpfungszuständen
– Schlaflosigkeit

Und für alle, die noch ein wenig mehr an Bewegung und Natur suchen, gibt es die Möglichkeit, individuell Wanderungen oder Langlaufausflüge zu unternehmen.

Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen – hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und die Kälte des Winters ummantelt Sie. Atmen Sie tief ein und halten Sie diesen Moment der Ruhe fest!

Weitere Informationen und Buchung direkt über Neue Wege.