KREATIVER HATHA-YOGA – ATEM UND MEDITATION- mit Stephan Maey

KREATIVER HATHA-YOGA – ATEM UND MEDITATION

Diese Reise ist eine Einladung, über achtsame Körperarbeit und lebendigen Atem, Körper, Geist und Seele zu erleben. Tiefenentspannung sowie sanft anregende und facettenreiche Asanas dienen als Basis der Praxis. Kraftvolle Atemübungen, Live-Klänge und seelische Inspirationen erlauben ein wohlwollendes meditatives Erleben. Die sanfte Schönheit der Natur unterstützt diesen Prozess. Eintauchen in Kreativen Hatha-Yoga ermöglicht Ihnen, die simple Annahme dessen, was ist. Das Abtauchen in die Magie des Augenblicks bringt tiefe Regeneration mit sich. Ein abwechslungsreiches Programm bietet viele Inspirationen für die eigene Yoga-Praxis. Stephan Maey freut sich von Herzen auf die gemeinsame Erfahrung. Außer Ihrer Offenheit und Neugierde sind keinerlei Voraussetzungen mitzubringen.

Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen – hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und die verschneiten Berge liegen ruhig vor Ihnen. Atmen Sie tief ein und halten Sie diesen Moment der Ruhe fest!

Sowohl im Sommer als auch im Winter hat die Region um die Ammergauer Alpen einiges zu bieten. Im Sommer warten die vielen Wanderrouten mit den unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden auf Sie. Den Hausberg Hörnle, von dem sich Ihnen ein weiter Panoramablick eröffnet, können Sie auch ganz bequem über die Schwebebahn, liebevoll auch Hörnlebahn genannt, erreichen. Die Bahn ist bereits seit 1954 in Betrieb und hat bei den Wanderern mittlerweile Kultstatus erlangt. Der Soier See ist nicht weit entfernt und sorgt an heißen Tagen für eine angenehme Erfrischung.