iYoga Sommerakademie

Programm

Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Wir bringen die wichtigsten Hilfsmittel im LKW mit. Entspannung und Atemtechnik in der Früh, Asana am Vormittag (dynamischer) und spät Nachmittag (ruhiger). 2mal auch ein Gespräch/Vortrag am Abend, Fragen und Diskussion erwünscht.

Wir bringen die wichtigsten Hilfsmittel für alle und einiges aus der Bibliothek im LKW mit.

Zeitplan

Montag: Anreise bis 18:00, Abendessen, Gesprächsrunde

Dienstag bis Freitag:
Üben: 8-9, 10 – 12:30  und 16-18:00
Mahlzeiten: 9:00 Frühstück, 13:00 Mittagessen, 18:30 Abendessen
Samstag: wie oben, bis mittags
Mittwoch und Donnerstag: zusätzlich 20 -21:00 Gespräch/Vortrag
Für Teilnehmer: innen mit Minimum 1-2 Jahren Yoga-Erfahrung

Gebühr

Teilnahmegebühr komplett: 550 €
Für Tagesgäste: Vormittags – 95 €  ||  Nachmittags – 56 €  ||   Ganzer Tag – 140 € – FMC 243931
(Das Seminar wird nicht gestreamt.)
Wir bevorzugen die Bezahlung der Gebühr und die Vollpensionskosten per Lastschrift, die wir kurz vor Seminarbeginn einziehen würden.

Vollpension

5 Tage Vollpension im „Seinz Wisdom Resort“
… weiträumig, Öko-Zertizierung, eigener Gemüseanbau Bio-Zertifiziert; Schwimmteich, Berge, Weitsicht, Wanderungen“ und viel mehr …

Kosten bei Buchung vor dem 1. Mai:
Zimmer zur Einzelnutzung: 870 €, Bett im Doppelzimmer: 695 €, „Superior-Zuschlag“ 100 €
Kosten bei Buchung nach dem 1. Mai:
Zimmer zur Einzelnutzung: 970 €, Bett im Doppelzimmer: 795 €, „Superior-Zuschlag“ 100 €

Anmeldung

Wochenseminar auswärts, „Sommerakademie in den Ammergauer Alpen“, 10.-15.8.25 – iYoga