Hatha-Yoga im Flow

Hatha-Yoga und sanfter Yoga-Flow sind die Reisebegleiter auf dem Weg zur inneren Kraftquelle. Sie schenken den Einklang von Atmung und Bewegung und bringen Ihnen so Harmonie, Leichtigkeit und Lebensfreude. Jeder Tag wird durch meditative Übungen mit Christiane Bolg am Morgen zu einem Geschenk der Stille und Klarheit, welches Sie den ganzen Tag tragen wird. Sie können mit lieben Menschen oder auch in der Stille mit sich selbst verweilen und sich von der Schönheit und Einzigartigkeit der Umgebung inspirieren lassen. Eine weitere Yoga-Sequenz am späten Nachmittag führt Sie über ausgleichende Yoga-Übungen mit sanften Körperimpulsen zur Tiefenentspannung Yoga-Nidra. So bietet diese Reise zur inneren Kraftquelle eine Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Kraft zu tanken und mit neuer Ausrichtung weiterzugehen. „Die Lebendigkeit des Yoga erfahren heißt für mich, jeden Moment neu zu erleben.“ (C. Bolg)

Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen – hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und der Duft der frisch gemähten, saftigen Wiesen steigt Ihnen in die Nase. Atmen Sie tief ein und halten Sie diesen Moment der Ruhe fest!