Qi Gong

DETOX MIT YOGA, MEDITATION UND QI GONG Dies wird eine wunderbare Woche zum Reinigen von Körper, Geist und Seele – durch entsprechende Reinigungsübungen, buddhistische Meditation und mit vielfältiger veganer Kost. Achtsamkeit macht unser Leben reicher. So üben Sie gemeinsam mit Birgit Hegemann Achtsamkeit in Bewegung...

 YOGA – MIT ACHTSAMKEIT ZUM WOHLGEFÜHL Morgens verschmelzen Sie mit Ihrem eigenen Atem und erhöhen Ihre Körperwahrnehmung. Die Übungen werden achtsam, sanft aber auch fordernd ausgeführt. Sie beobachten das Zusammenspiel von Atem und Körper und nehmen wahr, was Ihnen körperlich und mental gut tut. Tagsüber...

VINI-YOGA UND WANDERN AN DER WILDEN AMMER Im Vini-Yoga verbinden sich Körper, Atem und Geist zu einer Einheit, die Sie ganz in den gegenwärtigen Moment führt. Die Vini-Yoga Einheiten mit Monika Bauer eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Durch die besondere Einbeziehung des Atems in...

YOGA – HEILARBEIT FÜR KÖRPER UND SEELE Investieren Sie sieben Tage Zeit in sich SELBST, um zu erfahren, was wirklich in Ihnen steckt! Durch intensives Arbeiten mit dem Körper mittels Yoga-Haltungen, angelehnt an Iyengar-Yoga, kommen Sie gestärkt in den Alltag zurück. Sie erlernen yogische Atemtechniken...

HATHA-YOGA – DER WEG ZUR INNEREN FREIHEIT Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen - hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und die verschneiten Berge liegen ruhig vor...

ANKOMMEN - DURCHATMEN - KRAFT SCHÖPFEN In dieser Woche haben Sie Zeit und Gelegenheit bei sich selbst anzukommen. Sich wieder zu spüren und wahrzunehmen. Was ist gerade wichtig in Ihrem Leben? Aufatmen. Durchatmen. Kraft schöpfen. Genießen. In einer kleine Gruppe praktizieren Sie gemeinsam Yoga und...

DAS SEINZ BIO-SEMINARHAUS: SILVESTER IN FREUDE MIT FLOW-YOGA Machen Sie in Ihrem Urlaub über Silvester ganz bewusst eine Pause von Ihren alltäglichen Verpflichtungen! Geben Sie Ihrem Körper und Geist mehr Raum! Versuchen Sie innezuhalten! Mit wechselndem Fokus praktizieren Sie Flow-Yoga. Sie verweilen lebendig in der...