YOGA – MIT ACHTSAMKEIT ZUM WOHLGEFÜHL Morgens verschmelzen Sie mit Ihrem eigenen Atem und erhöhen Ihre Körperwahrnehmung. Die Übungen werden achtsam, sanft aber auch fordernd ausgeführt. Sie beobachten das Zusammenspiel von Atem und Körper und nehmen wahr, was Ihnen körperlich und mental gut tut. Tagsüber...
Genieße einen Yogaurlaub mit Kinderbetreuung in einer der schönsten Urlaubsregionen Bayerns! ANUSARA YOGA Anusara bedeutet ‚mit Anmut fließen‘ oder ‚In den Fluss des Lebens eintauchen‘. Dieser moderne, kraftvolle Hatha Yogastil verbindet genaue körperliche Ausrichtung mit einer lebensbejahenden, herzorientierten Philosophie. DIE IDEE Wir, Steffi und Sabine...
MIT YOGA MEHR ENERGIE FÜR IHRE MERIDIANE Am Rande der wunderschönen oberbayerischen Bergwelt genießen Sie eine Woche lang entspannende und kräftigende Yoga-Übungen aus dem Bereich Hatha- und Luna-Yoga und energetisieren so Ihre Körpermeridiane. Blockaden können gelöst werden und Ihr Qi (=Lebensenergie) fließt wieder. Die Achtsamkeit...
