Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie die Schönheit der verschneiten Berge um sich herum! Gemeinsam mit Monika Kößler üben Sie täglich Hatha-Yoga! vom 21.01.2024 bis 28.01.2024 Wie nehme ich meinen Atem wahr, meine Muskeln, meine Gefühle und Gedanken? Was hat sich nach der Hatha-Yoga-Praxis… Astrid Klinski nimmt Sie mit auf eine Reise zu sich selbst. Üben Sie wohltuende, sanfte Vini-Yoga-Einheiten und kommen Sie zur Ruhe bei ausgedehnten Winterspaziergängen in den Ammergauer Alpen. vom 18.02.2024 bis 25.02.2024 Ausgehend von der äußeren Reise in die landschaftliche Vielfalt des Ammergaus, fühlen Sie sich eingeladen… Harmonisieren Sie Ihren Geist bei den ruhigen Bewegungen des Qi Gong mit Heinz Peter Steiner. Die unterschiedlichen Figuren beinhalten fasziale und spiraldynamische Elemente und haben somit eine positive Wirkung auf Ihren gesamten Körper. vom 17.03.2024 bis 24.03.2024 Die von Meister Lin Housheng entwickelten 18 Figuren des Taiji-Qi… Entspannen Sie bei sanften Hatha-Yoga Stunden, Waldbaden und Meditationen mit Birgitta Kürtös. Kleine Wanderungen in den Ammergauer Alpen stehen ebenfalls auf dem Programm. Nutzen Sie die Auszeit, um sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren! vom 16.06.2024 bis 23.06.2024 Die Ammergauer Alpen, bekannt auch als „Das…
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Januar 2024
Mit Hatha-Yoga im Moment verweilen und ihn wahrnehmen
Februar 2024
Eine Reise zu sich selbst mit Vini-Yoga
März 2024
Taiji-QiGong – Harmonie in 18 Figuren
Juni 2024
Sanftes Hatha-Yoga, Waldbaden und Moor
