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Rückenyoga

13. März Zeit: 19:30 - 21:00

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Rückenyoga

Fast jeder hat, hatte oder bekommt einmal Rückenbeschwerden!

Harald geht es darum, dir mit gezielten Übungen ein neues Verständnis für dein Rückgrat zu vermitteln, damit du wieder aufrichtig ohne Einschränkungen durch´s Leben gehen kannst.

Der Yoga beinhaltet Achtsamkeitsübungen, Pranayamas/Atemübungen, Asanas/Stellungen die sowohl kräftigen, dehnen und mobilisieren, und natürlich auch ausreichend Entspannung. Somit wirkt der Yoga ganzheitlich und nachhaltig auf Körper, Geist und Gemüt.

Leitung:

Harald Rammelmann, Yoga-Anatomie-Ayurveda-Trommel-Coach
Ihm ist es wichtig, jede Seele in ihren Talenten und Handicaps zu unterstützen und zu fördern! Tel: 01577-3468140, sambaharald@posteo.de

Termine: jeden Dienstag Abend, 19:30 – 21:00 Uhr – offene Abende –

Preis: einmalige Schnupperstunde 10 €,
einzelne Abende 15 €, Zehnerkarte 130€

Anmeldung direkt bei Harald: Tel: 01577-3468140, sambaharald@posteo.de

Details

Datum:
13. März
Zeit:
19:30 - 21:00
Veranstaltungkategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Website:
http://www.seinz.de