Vinyasa-Yoga für Kraft und Leichtigkeit

Ute Gall nimmt Sie mit in die Ammergauer Alpen in das Bio-Seminarhaus SEINZ. Sie üben am Morgen fließendes Vinyasa-Yoga für einen aktiven Start in den Tag. Am Abend finden Sie eine wohlige Entspannung beim meditativen Flow. Festigen Sie die Regeneration bei ausgiebigen Spaziergängen oder Wanderungen in der Natur.

vom 18.08.2024 bis 25.08.2024

Freuen Sie sich auf eine wohltuende Yogawoche mit Ute Gall in der wunderschönen Natur der Ammergauer Alpen! Yoga und Berge – durch diese Kombination werden Sie den Trubel des Alltags schnell hinter sich lassen und bei sich selbst ankommen.
Am Morgen finden Sie durch harmonisch fließende Bewegungsfolgen zu neuer Energie, Flexibilität und Kraft. Aus diesem Zustand der inneren Stärke kommen Sie in Ihre Lebendigkeit und Leichtigkeit. Atemübungen werden Sie dabei unterstützen und Ihre Körperwahrnehmung vertiefen.

Bei Spaziergängen oder Wanderungen am Nachmittag sind Sie eingeladen, in die Fülle der Natur einzutauchen. Würzige Waldluft, saftige Wiesen und der Blick auf die Berggipfel haben eine klärende und wohltuende Wirkung.

Am Abend werden Sie durch einen meditativen Flow und öffnende Asanas Körper und Geist in einen wohligen Zustand der tiefen Entspannung bringen.

Sie stehen auf der Aussichtskanzel des Zeitbergs und lassen Ihren Blick über die beeindruckenden Ammergauer Alpen schweifen – hier oben ist der Alltag ganz fern! Der Staffelsee glitzert in weiter Entfernung und der Duft der frisch gemähten, saftigen Wiesen steigt Ihnen in die Nase. Atmen Sie tief ein und halten Sie diesen Moment der Ruhe fest!

Weitere Informationen und Buchung direkt über Neue Wege.